香葱南瓜
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。禁忌人群:【胃热】病人慎食。
香葱南瓜的营养价值和功效
香葱南瓜具有防前列腺疾,缓解心绞痛,补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:【胃热】病人慎食。
香葱南瓜食材
香葱南瓜的做法
1、备齐食材。
2、葱摘掉头，未端的黄叶子。择断。清洗干净后切成葱花。
3、南瓜先去瓢，去籽。再去皮。
4、去皮后的南瓜洗干净，切成薄片。（不要切太厚，难熟）
5、锅热，倒适量花生油。油五成热，放南瓜进去翻炒片刻。加少许冷水，改用中火，盖上锅盖。焖一分钟左右。
6、汤汁收得差不多时，放葱花，少许盐。翻炒圴匀，即可关火。
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