萝卜烧乌贼的营养价值和功效

萝卜烧乌贼食材

萝卜烧乌贼的做法

1.准备好所有食材。

2.把乌贼洗好，粉丝用水泡一下，然后把所有的食材切好。

3.萝卜用开水烫一下，然后把萝卜捞起来。

4.把油烧热，然后把大蒜，葱，姜放进锅里炒，炒香后倒入冷水烧。

5.依次放入乌贼，粉丝，萝卜。

6.起锅，落盘。

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