香蒜裙边贝的营养价值和功效

香蒜裙边贝食材

香蒜裙边贝的做法

1.辅料：青椒切片，胡萝卜切片，黑木耳；

2.青蒜洗净切成段；

3.油锅倒入适量食用油，老干妈辣椒入锅煸炒；

4.青蒜入锅煸炒；

5.辅料入锅煸炒；

6.鲜贝入锅煸炒，加入适量老抽，生抽，白糖翻炒；

7.加入适量水淀粉勾芡；

8.淋油出锅装盘；

9.成品；

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