清炒豆苗的营养价值和功效

清炒豆苗食材

清炒豆苗的做法

1.豆苗，清洗干净

2.洗干净后，捞出，沥干水份

3.热锅起油

4.油热，倒入豆苗

5.把豆苗，翻炒均匀

6.翻炒均匀后，放入盐

7.再次翻炒均匀

8.放入水，烧开，至豆苗断生

9.豆苗断生后，即可盛出，上桌

Hash：3a84c47c6db0f0a644ff6365b87b8c61925069a8