上汤豆苗的营养价值和功效

上汤豆苗食材

上汤豆苗的做法

1.准备好食材。

2.豆苗清洗干净。

3.准备好蒜，红萝卜和枸杞。

4.锅内热油，爆香蒜。

5.放入红萝卜翻炒。

6.加入骨头汤。

7.放入豆苗翻炒。

8.放入枸杞。

9.加入适量盐翻炒均匀即可。

如果没有骨头汤就用浓汤宝代替。

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