更新时间:2024-09-06 15:48:04

雪里蕻拌黄豆

1.黄豆提前用温水泡胀2.雪里蕻洗净控水3.黄豆放凉水里烧开煮熟,捞出来放凉4.雪里蕻放开水中焯熟捞出来5.用凉开水冲透挤净水份6.切碎同黄豆放在一起7.热油炝辣子角8.泼在菜里,放盐、味精,香油拌匀9.盛盘装饰小贴士焯叶菜时水里放点盐和油,颜色更鲜艳

雪里蕻拌黄豆的营养价值和功效

雪里蕻拌黄豆食材

雪里蕻拌黄豆的做法

1.黄豆提前用温水泡胀

2.雪里蕻洗净控水

3.黄豆放凉水里烧开煮熟,捞出来放凉

4.雪里蕻放开水中焯熟捞出来

5.用凉开水冲透挤净水份

6.切碎同黄豆放在一起

7.热油炝辣子角

8.泼在菜里,放盐、味精,香油拌匀

9.盛盘装饰

小贴士

焯叶菜时水里放点盐和油,颜色更鲜艳

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