素炒竹叶柴胡尖的营养价值和功效

素炒竹叶柴胡尖食材

素炒竹叶柴胡尖的做法

1.将柴胡尖择拣漂洗干净

2.切成寸段备用

3.大蒜切成蒜泥，干辣椒切小段备用。

4.锅内放猪油，下入蒜泥和干椒段煸香

5.放入柴胡尖和适量的盐同炒片刻

6.出锅装盘

野生菜要用猪油炒更香此菜调咪料只用到盐，用最简单的食材做出最本真的味道。

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