松子具有健脑、补脑、降血脂、抗衰老、健脾通便之功效。松子常用于便秘、支气管炎、神经衰弱、头晕眼花、支气管哮喘。一般人都可食用松子。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。
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