枸杞：男人补肾壮阳的天然美食
BY：Eirene 2024-07-05 12:15:31 1378 ℃
男人补肾壮阳吃什么好？很多性功能障碍的男人喜欢通过服用壮阳药来达到坚挺不倒的效果，但是你知道吗，长期服用壮阳药不但产生药物依赖性，是药三分毒，药物带来的长久潜在副作用那也是不敢想象的。这里推荐男人服用美味的枸杞壮阳，效果也不错。
很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。
枸杞为何被称之为美食伟哥?
中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15-40粒，坚持1-3个月可见效。
注意的是，体质偏寒的人就不要生枸杞吃了，但可放碗里蒸30-40分钟后当零食吃。枸杞酸酸甜甜的，总比吃一些糖健康的多。
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吃枸杞能壮阳,冬季壮阳补肾良品
吃枸杞能壮阳冬季壮阳补肾良品中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
吃枸杞壮阳补肾么？
好多男性平常工作很忙，整天都没有时间休息，还经常吃饭喝酒应酬很多，使得身体变得越来越虚弱，连根自己的爱人性生活都没有体力完成，更别提有多丢人了，很多人说吃枸杞能壮阳补肾，是真的么？其实很多时候我们身体变现出来的身体虚弱有很多种，肾虚也分为肾
枸杞的吃法，枸杞加什么最补肾壮阳
它的吃法有很多种。可以用来炒菜煮粥，先用温水浸泡一会，在炒菜或者煮粥的时候放一点当做配料，这样对健康有好处。也可直接嚼着吃，这样里面所含的微量元素以及营养物质能更好更全面的被吸收，从而可发挥更好的保健效果。此外，每次打豆浆的时候可放一下把，这样吃效果也很好。一、吃法1、炒菜煮粥：吃的时候可将
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