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男性话题中的补肾壮阳从来不是冷门话题,乱用补肾药的危害大家也都知道,有没有什么办法可以健康的补肾呢?中医教你自我按摩壮阳法,可以让你不花一分钱,自已动手就能补肾助阳。
介绍几种按摩方法:
1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。
2、两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。
3、两手握拳,轻叩腰眼处,或用手捏抓腰部,每次做3~5分钟。
温馨提醒:中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,能防治风寒引起的腰痛症。
现代医学研究证明,按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排出,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有利于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。
中医治疗早泄的秘密武器
一、耳针疗法
取穴:肾,精宫,神门,内分泌。
手法:每次选2~3穴,3~5天更换1次,以王不留行子贴压穴位,并注意频频自行按压。
二、毫针疗法
取穴:关元,气海,肾俞,大赫,随症加减。
操作:属肝郁化火或湿热下注者,以太冲、丘墟、太溪为主,采用泻法;属阴虚火旺者,以内关、太冲、太溪、肾俞为主,宜平补平泻;属肾气虚损者,以命门、中极(灸)、肾俞、关元为主,用补法;属心脾两虚者,以心俞、神门、脾俞、内关、足三里等穴为主,用补法。每日1次,10次为1疗程。
三、水针疗法
以维生素B1注射液50mg或黄芪当归注射液2ml,取关元、中极进行穴位注射,隔日1次,10次为1疗程。
部分主要穴位的位置
关元穴:在脐下3寸,腹中线上。
气海穴:位于体前正中线,脐下1寸半。
肾俞穴:第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
大赫穴:位于下腹部,当脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。
中极穴:体前正中线,脐下4寸。
太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
中医治早泄,中医辨证治疗早泄
一、早泄中医疗法第一:选择适量的龙胆草、生地、甘草、木通、当归、黄岑、栀子、车前子还有泽泻,清洗干净之后放入锅中,加入适量的清水煎煮。每天一剂,并且分两次服用。这个中药方具有清热泻肝的作用,特别是对于由于肝经湿热所导致的早泄情况治疗效果非常的好。第二:取出三十克的山药、黄柏、生黄地、丹皮、龙骨、牡蛎
中医治疗早泄,中西医治疗早泄的办法
中药治疗对早泄的治疗一般同阳痿一样,因为早泄往往是阳痿的前兆,二者在病因病历上基本一致。
中医是如何治疗早泄的,中医辩证方治早泄
早泄是困扰很多男性的一个比较常见的性功能障碍问题,尤其是严重的,如不及时治疗,有的可发展为阳痿,从而影响健康及夫妻感情。那么对于早泄中医是如何治疗的呢?中医治病讲究的是辩证用药,所以对于早泄也一样,要注意针对早泄的不同症状来治疗,下面来看看几个治疗早泄的中医辩证方。一、龙胆草、生地、甘草、木通
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