七款美味茶饮,让你喝出水润大眼睛药茶
BY：Uma 2024-07-17 00:01:22 124 ℃
白领一族每天盯着电脑，眼睛会出现很多的不适症状，如眼睛干涩，疲劳，畏光，视力下降等，今天为大家解决的就是眼睛干涩的问题，喝茶能让你喝出健康好眼睛，下面大厨艺小编就为大家带来七款缓解眼睛干涩的药茶方，快来看看吧!
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
甘草性寒，但是能够解毒，能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。
桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
以上为大家介绍了缓解眼睛干涩的药茶方，大家不妨试试看。
吃什么水果对眼睛好 营养美味的水果也能保护眼睛
3杏子对眼睛好杏子含有丰富的维生素A，而维生素A是保护眼睛的必需物，常吃杏子可以保护眼睛，维持正常的视力，预防夜盲症。5香蕉对眼睛好香蕉含有丰富的钾和β-胡萝卜素，能保护眼睛，预防眼睛红肿，缓解眼睛的不适症状。
护眼美味有不少,老年人常吃眼睛好
大家都说眼睛是我们心灵的窗户，我们能在旁人的眼睛里看出情绪的变化，也能从自己的眼睛里看出身体的健康问题，而对于老年人来说随着身体器官的衰老，护眼事在必行，所以，在这里为中老年人推荐一些护眼美味。许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一
让BB的眼睛像美瞳：美味的猪肝小丸子
猪肝小丸子色泽红亮，软嫩可口。猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外，还含有丰富的铁，容易被婴幼儿吸收；经常让婴幼儿吃猪肝，鸡蛋，能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。【食谱原料】主料：猪肝15克，面包粉15克，葱头15克，鸡蛋液15克，西红柿15克。辅料：色拉油15克，番茄酱少许，淀粉8克，胡萝卜片（装饰用）。
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