开心果能抗癌,六种零食预防前列腺癌
BY：Autumn 2024-07-16 10:46:50 692 ℃
如今癌症不断的侵袭着我们的健康，癌症的种类也是不断的增加，如前列腺癌也是常见的一种男科癌症，癌症与日常的饮食有着密切的联系，科学的饮食可以起到很好的防癌作用，下面就为大家介绍对抗前列腺癌的6种零食!
1、蔓越莓干。大量研究已经证实，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美国康乃尔大学研究发现，蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。研究还发现，蔓越莓可以改善前列腺癌症状。怎么选?选择使用天然糖分如菠萝汁或少糖的蔓越莓干。
2、黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。
3、开心果。美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选?选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。
4、全麦饼干。全麦不只是膳食纤维高，具饱腹感，更是谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症，如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选?要看营养标示。营养成分的前三项是全麦面粉的，才是全麦饼干。
5、干枣。干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。怎么选?干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。
6、水煮毛豆。其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即 。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。
绿茶可防前列腺癌,预防前列腺癌的方法
前列腺疾病是困扰着男性的一大疾病，其中前列腺癌是老年男性中比较常见的一种肿瘤，前列腺癌在早期一般没有明显的症状，很容易被患者忽略，当身体出现比较严重的症状的时候，才会去医院检查，这时候被检查出来大多已经是晚期了，治疗起来就会困难很多。所以预防前列腺癌的发生对男性朋友来说是很重要的，下面我们简单介绍一
前列腺癌是男性常见的癌症,如何预防前列腺癌
前列腺癌在我国的发病率要低于西方的发达国家，但近些年有持续增上的趋势，该病具有一定的遗传性，且血缘关系越亲近，患病的概率越高，此外，前列腺癌的发生还与年龄有一定的关联，在性活跃的青壮年阶段往往会更容易患病。前列腺癌的患者在刚患病时尚未出现明
前列腺癌能治愈吗,预防前列腺癌应该怎么做
前列腺癌是一种让男性感到痛不欲生的疾病，这种疾病不仅会影响到身心健康，而且还会影响到整个家庭的幸福生活。特别是一些准备生育的男性，发生了前列腺癌等于是断送了自己的幸福。所以男性朋友应该保护好自己的身体，要随时关注自己的健康状况，如果发生了尿
Hash：075213bff914b55801718a505aeefa4580a82607
【声明】本文由用户Autumn发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。