拥有良好情绪可降低患癌几率
BY：Qoqa 2024-07-17 17:13:12 9 ℃
癌症是常见的恶性肿瘤，严重影响着人类的生活，甚至会让你失去性命，对于癌症我们能够做的就是及时预防，其实预防癌症并不难，养成一些好习惯就可以降低患癌几率。
拥有良好的情绪
据统计显示，许多癌症患者病前经历了如亲人故去、失恋、离婚、失业、降职或天灾人祸等重大生活变故。性格决定罹患癌症几率的高低，这绝不会是危言耸听，癌症的发生与心理因素密不可分。一些不良的情绪是诱导癌症发生的重要诱因。
平常多运动
肥胖与缺乏运动，除了会造成心血管方面的疾病以外，更是癌症形成的最大诱因，高脂肪膳食也是促发某些癌症的“催化剂”，多种致癌物质均为脂溶性，即可溶解于脂肪中。因此，从饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。此外，高脂肪饮食还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜有潜在的刺激和损害作用，很可能会诱发肿瘤。
少吸烟
研究表明，在所有的癌症致病因素中，有30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关，吸烟（包括被动吸烟）是导致如肺、喉、食管、胃、膀胱、口腔和肾等癌症的最危险的致病因素。香烟中含有的尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物质使儿童的健康受到了威胁。
这些都是我们在日常生活中不可避免的，所以，需要靠自身来克制，养成良好的生活习惯，才能给身体健康多一份保障。
如何情绪宣泄_发泄情绪的几种方法
尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。情绪被描述为针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应，一个主体对同一种事件总是有同样的反应。当出现不好的情绪时，最好加以调节，使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响。
情绪的传染性_人的情绪为什么会传染
研究表明，人们可以从幸福的人身上“感染”到快乐，而压抑的环境使人更容易抑郁。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。情绪在产生心理上的体验的同时，在有关内脏器官的变化上完全是生理现象的表现。
为什么会情绪感染,如何控制情绪坏情绪与心脏病的联系坏情绪的调整方法
一、坏情绪与心脏病的联系悲伤引发心衰其实，对心脏危害最大的莫过于悲伤。悲痛表现方式多种多样：既有高度紧张，又有无法释怀的抑郁和忧伤，甚至还包括愤怒与敌意。那些沉溺于悲痛的人常常不按时吃药、懒得运动;他们重新用烟草、酒精甚至*来麻痹自己。在
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