![](/uploads/images/nologo/1401591.jpg)
俗语说:一白遮百丑。爱美的女孩都想让自己更白一些,各种各样的美白产品统统“搬”到了脸上,孰不知这些食物也可以达到美白的效果噢!不过贵在坚持。
1、海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。
2、桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。
3、杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。
4、黑豆益母草粥
取黑豆100克,益母草50克,苏木、桃仁各9克,粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎,加水适量煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。
以上就是美白的食疗方。其实想变美丽就像经营一份事业,付出才有回报,贵在坚持噢。
美容祛痘,美容祛痘的十个误区
5、身体免疫力下降可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长。可有效祛痘祛痘印。
生姜美容,帮你祛斑祛痘印美容
生姜美容你试过么?生姜是厨房必备的调味品,也是常用的一味中药,具有很多的驱寒暖身的功效,喝点生姜汤可以有效的预防感冒。生姜不仅可以养生,还可以起到很好的美容功效。下面我们为大家介绍生姜美容的方法!生姜美容生姜的养分价值很高,生姜中所含的姜辣
中医美容 中医祛痘祛斑方美容效果好
再加上蜂蜜的滋润保养,去斑美容效果自然不言而喻。不过医学上主要用覆盆子来帮助治疗男子遗精,女子月经不调等症,美容方面因其能促进新陈代谢,现在有用覆盆子作瘦身食材。本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。本方治疗黄褐斑有效。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药。
Hash:d0cb3fd5e5ed1dff89db776829e2aa4ef2569d1e
标签:
美容
祛痘
药膳
【声明】本文由用户Natalia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。