互联网已经成为人们生活中必不可少的工具之一。网络给我们的生活带来了很大的便利,方便了人们之间的相互交流。但是,网络也有其弊端。网络上的健康常识真的靠谱吗?下面大家就跟随大厨艺小编一起来看看吧。
据介绍,在2014年的十大生活谣言中,有一些是“伪常识”沉渣泛起,死灰复燃。因为和人们的生活息息相关,又看似很有“道理”,而“经久不衰”。比如:“自来水中的氯可致癌”,“吃梨抗癌”,等等。还有一些是新出现的,它们很多是借由一定的新闻事件发酵起来,又在传播过程中遭到曲解。比如“手机辐射烫伤皮肤”等。
北京市互联网信息办公室、首都互联网协会相关负责人表示,破除谣言需要全体网民、全社会共同努力,下一步,北京市互联网信息办公室、首都互联网协会将下大力指导属地互联网企业,充分发挥网络传播优势,提高平台辟谣能力,邀请权威机构、专业人员积极参与打击网上谣言信息,共同推进网络空间清朗起来。
附:2014年十大生活谣言
1.白皮鸡蛋更有营养(搜索人次:1096万)
谣言:白皮鸡蛋更有营养。
真相:从鸡蛋的形成过程来看,蛋壳形成于最后一道工序,在蛋壳颜色形成前,蛋里面的物质都形成了。所以,蛋壳的颜色并不会直接影响鸡蛋的营养成分。
谣言:雾霾严重,有些食物可以“清肺”,最常见的如木耳和猪血。
真相:雾霾颗粒物是进入呼吸系统产生危害的,而木耳、猪血等各种动物血制品则进入消化系统,在肠道中通过膳食纤维吸附一些有害物质。两者各走各的路,都没有机会碰面,更不用谈“清肺”了。
3.自来水中的氯可致癌(搜索人次:650万)
谣言:蒸煮食物时,自来水中的氯经过加热会包覆在食物上,食用致癌,因而要打开锅盖把水烧开再蒸煮食物。
真相:加氯是目前最常用的,且安全性很高的自来水灭菌手段。如果硬要把自来水中的氯纳入所谓的致癌物行列,那么有一条可以参考:国际癌症研究中心在“致癌分类”中,把氯归入“第三类”--与咖啡因同级。
4.秋葵是“神药”(搜索人次:647万)
真相:秋葵的营养成分并不出众,VC含量不如小青菜,VE含量低于菠菜,烟酸比不上各种豆类。除了口感特别,不能指望它成为“神药”。
谣言:“毒豆芽”中掺入了“AB粉”、“无根粉”、“激素”等物质,使得豆芽“五毒俱全”--致癌、致畸、致儿童早熟,等等。
真相:报道中所说的“AB粉”、“无根粉”都属于植物激素,或称植物生长调节物质。这些成分都是植物自身能产生的激素的类似物,能对植物生长发育进行调节,保证稳产增产。植物激素无法对人体起作用。“AB粉”、“无根粉”也都属于合法的植物生长调节剂。
6.富氧水是“补氧神水”(搜索人次:491万)
谣言:喝了富氧水,“即可通过消化道粘膜渗透方式吸收水中的高浓度氧气,达到高效、简便、无毒副作用的补氧”,堪称“神水”。
真相:且不说被鼓入水中的氧气会随着开瓶盖等动作跑掉许多,单就常识来说,喝水是为了补充水分,呼吸才是为了吸收氧气,人体不能通过消化道吸收氧气。宣传中所说的“神效”没有科学依据,甚至不利于身体健康。
谣言:水果酵素可以排毒、减肥、养颜。
真相:“水果酵素”本质上就是一种自然发酵制品,成分组成和酸菜汁或酒酿没有本质差异,其宣称的种种“功效”都是无稽之谈。不仅如此,由于自然发酵不易控制,容易造成杂菌污染产生毒素,生成其他有害物质。
8.吃梨抗癌(搜索人次:372万)
真相:对于经常大吃大喝的现代人,如果有这样既亏不了嘴又纯天然的排毒神器当然再好不过了,不过这仅仅是美好的推测,还没有听说过守着梨园的梨农就不会得癌症。
9.湿纸巾有毒(搜索人次:366万)
谣言:湿纸巾中的丙二醇、苯扎氯铵等成分有害健康。丙二醇是一种容易渗透到皮肤中的石油化工溶剂,对身体危害极大。
真相:事实上,丙二醇具有吸湿、润滑和一定的抗菌效果,在食品、化妆品、药物和日用品上都有广泛应用。苯扎氯铵,是一种常见的表面活性剂,具有更强的抗菌作用,创可贴中就含有苯扎氯铵。在正常情况下,湿纸巾可以放心使用。
谣言:一位女士打电话时侧脸被烫伤,是手机辐射所致。
真相:其实,“低温烫伤”才是主谋。手机在连续工作1小时左右温度普遍可达到40℃以上,一些机型的温度更可 达近50℃,已经超过了低温烫伤的安全阈值。电子产品的辐射一般都在安全范围内。
大厨艺小编总结,看完了大厨艺小编的介绍,你是否也被网络上的谣言蒙蔽了?网络上存在很多虚假信息,人们一定要擦亮双眼,谨慎对待网络上的健康信息。
一、生活的健康大常识1.电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的,所以按完开机键,请站起来走开,避免接受辐射。而在使用电脑的时候,如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上,电脑对人体的辐射就会降低很多。2.座便器很方便,而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。可实际上,蹲坑那种看着很吃力的姿
二、春季健康饮食的小常识多禽少畜护心脏对于肉食,人们大多又爱又怕。
调查发现,生活方式影响健康的情况占五成。适度饮酒有益健康,但过量则会伤身体。时刻提醒自己保持健康的心态,才能有效缓解心理压力。要想管好健康,就要掌握健康状况的整体信息。保持心情舒朗的养生观春季健康小常识还有一个很重要的穴位“太冲穴”。
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