喝茶需注意,这些人绝不能随便喝凉茶茶
BY：Keelia 2024-07-17 23:33:30 1710 ℃
由春天转换到夏天，变化的就是天气，随着天气变得越来越炎热，我们又到了喝凉茶的时候。高温天气下，来一杯冰镇凉茶，真可谓是凉爽至极。但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要我们注意的。这4类人要当心了，千万别随便喝凉茶。
凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。
凉茶不是人人都能喝
因为凉茶里含有大量寒性中草药，既然有“药”，就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。
1、阳虚的人：这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”，使阳虚症状加重。
2、脾胃虚弱的人：服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤，正气受损，还会因免疫力降低导致许多其他疾病。
3、月经期和产褥期妇女：女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。
4、儿童和老年人：儿童是纯阳之体，特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。
凉茶凉了还能喝吗 凉茶并非“凉着喝的茶”
凉茶凉了还能喝吗最好不要喝凉的。凉茶并非我们字面理解的“凉着喝的茶”。因为我们这里说的凉茶并非指王老吉、加多宝这类的凉茶。所以，现在市面上的凉茶大多是中草药调制的，并不是真正意义上的凉茶。而冰镇后饮用，不仅丧失了热饮的作用，还会损伤到胃肠。凉茶冷了后效果怎么样广东人喝凉茶都习惯热着喝。
喝凉茶有禁忌,不宜喝苦寒的凉茶药茶
喝凉茶的禁忌有哪些呢?一年四季都可能会出现上火的情况，我们都知道喝凉茶具有很好的降火的功效，但是喝凉茶也是有很多的禁忌，如果饮用不当，那么也可能会影响到身体的健康。下面我们就为大家介绍一下喝凉茶的禁忌!禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。
怕上火喝凉茶？喝凉茶谨记四禁忌药茶
加多宝的广告铺天盖地，“怕上火就喝加多宝”，那么凉茶真有下火的作用吗?中医专家介绍说喝凉茶也是有注意事项的，下面的四个禁忌就是要在喝凉茶的时候顾忌到的。禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和
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