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人们形容女性的美好词语很多和水有关,“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”,可见饮水对于养生驻颜非常重要。光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题,要外在保养和内在调理兼修并蓄,经常饮用一些药茶对女人护肤有益。张纾难为女性水润养颜提供了如下一些药方。
☆珍珠茶
材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。
用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。
☆祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法:
1、白果去壳、去衣;
2、雪梨去皮切粒;
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;
4、加入牛奶,煮滚;
5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
☆蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。
☆润肌养颜茶
材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法:
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
2、加水煮3-5分钟;
3、过滤其汁液;
4、加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
☆抗衰莲花茶
材料:绿茶3g、莲花6g。
做法:
1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;
2、用滤纸做成袋泡茶;
3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
☆三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:
1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
2、加水煮2分钟左右;
3、过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。
☆美白柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法:
1、香蜂草用沸水冲泡放凉;
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含V3,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
哪种花茶最适合女人喝,女人喝什么花茶最好
一、4种花茶最适合女人喝1、玫瑰花茶在众多花茶中,玫瑰花茶可以说是最受女性朋友青睐的一种。玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有强大的保健作用。经常饮用玫瑰花茶可以红颜润肤、解郁活血、治疗痛经、改善月经失调。在气温低、气候干燥的秋季里,女性朋友
勿忘我花茶的功效女人花茶也不能喝太多_勿忘我花茶的功效
一、勿忘我花茶冲泡将适量勿忘我花与绿茶放在杯子里,以热开水冲泡。勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
女人喝什么花茶最好,哪些花茶适合女性喝
女性喝玫瑰花茶是非常不错的,玫瑰花茶可以起到养颜祛除皱纹和消除斑点的作用。玫瑰花茶喝多了之后,脸色也可以变得红润起来。因为玫瑰花茶可以行气活血,平时脸色不好或者是脸上容易出现斑点,月经失调的人都可以喝。上面给大家介绍的就是女人喝什么花茶最好,现在大家应该也有所了解了吧,女性朋友如果想要调理自己身体的话,就可以喝一些花茶。
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花茶
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