双手并用防中风养生
BY：Edana 2024-07-16 16:41:28 437 ℃
最近，医学专家发现，在脑血管破裂中风者中，有60%以上是右半球的微血管破裂出血。这与大多数惯用右手有关。使用右手有利于大脑左半球的锻炼，而右半球的锻炼机会则少，从而不如左半球的血管坚强，以至容易破裂出血。因此，惯用右手的中老年人，平时应注意多用左手工作、学习、打牌、下棋运动和干家务等，以便使右脑半球得到锻炼，使血管和机能得以加强。同样，习惯左手工作的人则应有意识地多使用右手，以便使左脑半球得到锻炼，减少脑血管破裂出血的中风发生。
生活中白癜风如何养生
由于近年来，白癜风频繁的发生，使不少有受到了伤害。日常生活中广大白癜风患者一定要多加留心注意，这是治疗白癜风的一个薄弱环节，如果出了不慎知道白癜风的早期症状很重要或没有注意到很可能会导致白癜风的扩散和病情恶化。那么，白癜风如何养生?大家想必都知道白癜风的诱发因素，白癜风发病诱因：与遗传因素、自身免疫
生活中白癜风患者该怎样养生？
生活中一定遵循”膳食协调原理”，摒弃吸烟，酗酒等不好的习性维持足量的歇息和恰当的的户外锻炼，以降低快节奏的生活和工作给我们带来的精神紧张压力。据部分调查事实表明，30岁左右女性因家庭，工作等各方面的生活中一定遵循”膳食协调原理”，摒弃吸烟，
老人预防中风吃什么？ 3道养生药膳有效预防中风
3道防中风养生药膳木耳袪瘀汤材料：黑木耳30克、当归尾3钱丶紫丹蔘3钱、红枣3钱，新鲜山药50克做法：将黑木耳用清水洗净，再加清水煮沸，并将当归尾、紫丹蔘装入纱布袋中，放在砂锅里面，再加入红枣，新鲜山药，加水适量，大火煮滚转中小火后，再炖30分钟后。做法：将蘑菇30至50克洗净切片，加入其他中药及适量清水和紫菜同煮汤，最后再加适量食盐丶胡椒丶葱丶大蒜等调味。可当汤品或佐膳使用。
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