春天养生学喝茶,注意事项知道吗？早春
BY：Scarlett 2024-10-11 14:04:27 1625 ℃
很多朋友喜欢用喝茶来养生，不过我们要知道喝茶也要看个人的体质，我国的中医认为体质有燥热和虚寒之分，茶叶也因为制作工艺的不同有凉和温性之别，所以，如果我们能按照体质饮茶会让我们的养生工作事倍功半。
别喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
春天喝茶有哪些注意事项
头遍茶不能喝
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
空腹别喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
饭后别喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
发烧时别喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
溃疡病人最好别喝茶
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