炎炎盛夏还没来到,燥热的气候已经占据上风,时刻提醒着人们酷暑就要到来了,于是,各种凉帽、防晒霜、冷饮开始畅销。虽然已经做好了这些准备,但热伤风、腹泻等疾病仍旧让人防不胜防。医学专家提醒,在病菌肆意繁殖、传播的初夏,预防疾病是保证身体健康的第一步。
初夏谨防三种病
进入5月,气温不断升高,偶尔一阵的零星小雨根本无法缓解天气的燥热。专家提醒,今年初夏气温多变、干燥多风,是呼吸道传染病和肠道传染病的高发期,也是乙型肝炎高发期。因此,专家提醒市民应注意以下几种疾病:
北方的初夏气温不稳定,许多人不注意天气变化,过早换上夏装,容易着凉,再加上人体在换季时身体抵抗力不强,一时无法适应多变的气候,阴阳不适,就容易引发热伤风。现代医学也认为,春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期,病毒细菌通过各种渠道进入人体造成口腔、上呼吸道的炎症,使人患上上感。
热伤风与其他的感冒是有明显区别的,发病时一般没有寒冷的感觉,只是发热,而且会烧得比较高;头胀疼、鼻塞、鼻流黏涕或黄涕、咽喉疼痛咳嗽、痰黄稠等症状比较明显。
应对措施:
目前,气温尚不稳定,还没有到盛夏时的炎热气候,着装还应以保暖为主;预防热伤风,要注意劳逸结合,防止过度劳累,保证充足的睡眠;同时应适当增加一些营养丰富的食物,如瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆制品以及新鲜蔬果等,以补充机体的能量消耗;科学合理地使用空调、电扇,不要天气刚刚有点热,就大吹空调。
患热伤风后,可服用维C银翘片、清热解毒口服液、清开灵胶囊、大青叶片等中成药。患者应注意多喝水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时发烧,会消耗大量的体液。另外,室内应经常开窗,保持空气新鲜。
关键词:腹泻
春夏之交,气温不断上升,细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃。加之气候多变,一旦人体抵抗力减弱,对环境的适应力失调,饮食出现问题,就很容易诱发腹泻:饮食不洁会引发细菌性痢疾;吃变质、腐烂食物容易引发食物中毒;进食过多、过快或冷热食同进共饮,脾胃功能不良或大量 酒后容易引发急性胃肠炎;天气逐渐炎热,人体在高温或通风不良环境下,出汗多,盐分丧失也较多,常会诱发以稀便或神志不清为主要症状的中暑性腹泻。
应对措施:
俗话说“病从口入”,注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯,是远离腹泻的首要条件;适当地服用药物预防腹泻的发生,如果感到进食后胃肠不适,或担心食物卫生不好,可以服用2-3片黄连素片,能起到预防作用。
一旦发生腹泻,病人要注意卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动次数。在饮食上应多进食流质物,如米汤、口服补液盐等,或使用静脉补液疗法。
关键词:乙肝
夏季到来,各种传染性疾病开始进入流行高发期,乙肝病毒首当其冲。一般来讲,乙肝主要是通过血液、母婴和性三个途径传播,日常生活接触是不会传染的。但在临床上发现,有一部分乙肝病人感染的原因确实与就餐有关。另外,蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎。
应对措施:
随着夏天的到来,更应该注意饮食饮水卫生,做到饭前便后洗手,树立良好的个人卫生习惯。搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服,勤洗勤晒被褥。避免疲劳过度,做到劳逸结合,维持正常工作和学习。
选择药物时不能相信所谓偏方,在医生指导下正确选用抗病毒和护肝药物。急性发作期应停止一切工作与学习,以卧床休息为主。饮食以高蛋白、低脂肪、清淡易消化的食物为主,多吃新鲜蔬菜和水果。
炎炎盛夏还没来到,燥热的气候已经占据上风,时刻提醒着人们酷暑就要到来了,于是,各种凉帽、防晒霜、冷饮开始畅销。虽然已经做好了这些准备,但热伤风、腹泻等疾病仍旧让人防不胜防。医学专家提醒,在病菌肆意繁殖、传播的初夏,预防疾病是保证身体健康的第一步。初夏谨防三种病进入5月,气温不断升高,偶尔一阵的零星小
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