孕妇须知,提前护理乳头保健

BY：Noella 2024-07-17 12:23:04 1066 ℃

孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有着重要的作用，可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损和乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，知道给宝宝喂奶时再纠正，已经太晚了，将导致哺乳困难，营养母乳喂养，所以，孕妈妈应从孕中期就开始做乳头护理。

宝宝出生后每日哺乳7-8次，每次达20-30分钟。宝宝有力的吸吮很容易引起乳头皮肤破裂出血。一旦破裂，吸吮时乳头会出现剧痛，以致妈妈不敢给宝宝喂奶。时间长了，乳量就会减少，出现母乳不足，影响婴儿健康发育。乳头皮肤破裂可引起发炎，细菌顺乳腺管上延，引起急性乳腺炎。严重者形成脓肿，会使妈妈痛苦不堪。

其实乳头的护理方法很简单，孕后20周开始，每天用肥皂和软毛巾轻轻揉搓乳头约5分钟，然后用清水洗净。另外也可用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头破裂。

还有，乳头凹陷者也应纠正。因为乳头凹陷，宝宝就衔不住乳头，也就不能吸吮。结果是有奶吸不出，妈妈乳胀，甚至会由于乳汗淤积而患乳腺炎。纠正的办法每天用手向外牵拉凹陷的乳头4-6次，或用吸奶器吸引。每天坚持做就可以收到良好的效果。

5、从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。

4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。

怀孕后，随着孕程的发展，准妈妈身体会不断地发生变化，看着镜子中自己身体的变化，你是欣喜、感动还是无奈？看着腹中小人儿的慢慢长大，我相信你是满怀欣喜的，但是，你发现你的乳头也正悄悄地产生着让你无奈的变化了吗？小编总共收集了近500名产后

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