怎么才能保住自己的宝宝是很多孕妈咪的想了解的,下面我们就来看看准妈妈孕早期的保胎原则。
7大原则帮你安全度过危险的孕早期
原则1:适龄生育
计划在适宜年龄生产,不要在高龄时生产,还要确定自己的月经日期,选择最佳的受孕时间;
原则2:注意孕期营养
4、避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等;
5、避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品。
6、禁止抽烟及喝酒。
原则3:养成良好的生活习惯
1、孕妈咪要养成良好的生活习惯,起居要规律有节;
3、不要长时间站立或步行;
5、由于怀孕期间口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。
原则4:保持良好的环境
2、避开所有的污染物质;
3、调整好居室的环境,保持居室通风。
原则5:适时补充黄体素
黄体期过短或分泌不足的备孕妈咪,最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。妊娠3个月内注射黄体酮,对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的情况有效,而且可以称得上是安胎圣药。但是,要在妊娠3个月内使用,3个月后胎盘的形成能接替卵巢黄体分泌足量孕酮。
原则6:特殊的身体情况要遵医嘱
有甲状腺功能低下或患有内科合并疾病,应先积极治疗,最好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。
原则7:习惯性流产要详做检查
有习惯性流产的为孕妈咪(自然流产超过3次以上)应该进行详尽的检查,包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。发生流产后半年以内要避孕,等半年以后再次怀孕,可以减少流产的发生。
除此之外,孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后,X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免,最好安排在妊娠36周左右。做好早孕期的保健,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,就可顺利度过早孕阶段。避开香气撩人的护肤品孕早期母体出于一种对胎儿的天然保护能力,对气味十分敏感。
怀孕初期是很多女性都感觉不适的时期,一是不能适应身体的变化,二是因为孕期反应给自己带来的各种不适,而且,在孕早期,也是流产的高发阶段,所以,想做好孕早期的保健工作,我们希望大家可以在孕早期注意下面的四个保健事宜。一是怀孕初期要避免性生活。在
在春天,人的身体机能活跃,新陈代谢加速,皮脂分泌开始逐渐变得旺盛。此时,空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌,这些都会给皮肤带来不利的影响,容易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防治或减少春天皮肤病的发生,专家提醒各位准妈妈,在春季必须注意以下几个方面的皮肤保养。注意皮肤的清洁每天至少洗三次脸,准妈妈要注意水
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