妊娠糖尿病准妈妈该如何安排饮食？营养饮食
BY：Malinda 2024-07-18 09:24:15 1828 ℃
糖尿病是常见的一种疾病，有一种特殊的情况叫做妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的发生，无论是对母体还是胎宝宝都会带来很多的伤害。我们都知道糖尿病患者对饮食要求很高，那么患有妊娠期糖尿病的准妈妈们该如何饮食呢?
糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病，要积极上医院治疗。要通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妇无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。
饮食调整要注意下列几点：
1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。
3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。
4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。
5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。
妊娠期糖尿病是我们准妈妈要注意的一个问题，以上为大家介绍了妊娠期糖尿病准妈妈的饮食要点，希望准妈妈科学饮食保证母子的健康。
准妈妈小心妊娠糖尿病发病
昨日，怀孕30周的刘女士到市妇幼保健院进行产前检查，血糖一向正常的她却被查出糖耐量超标，被确诊为妊娠糖尿病。记者从省、市妇幼保健院及各医院妇产科了解到，粗略统计，近年来妊娠糖尿病的发病率已从原来的3%上升至7%，且呈逐年上升趋势。据市妇幼保
准妈妈，留神妊娠糖尿病
据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。什么是妊娠糖尿病原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为妊娠糖尿病，可能引起胎儿先
准妈妈小心妊娠糖尿病
2%~7%的准妈妈会得原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为"妊娠糖尿病"，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，
Hash：1b689e1aa6f14fba47189ad18c8022518cee618b
【声明】本文由用户Malinda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。