当心！四种食物容易让宝宝重金属中毒

BY：Nerissa 2024-07-18 21:38:57 670 ℃

随着各种食品安全事故的发生，我们身边的食物是越来越不安全了，对于家长来说我们都不知道该给我们的孩子吃什么才能有效地保证健康了，但是下面的四种食物我们最好不要给孩子吃的。

海产品

近年海洋污染严重，贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的“聚居地”。尤其是近海养殖的鱼类更糟糕，如带鱼、黄鱼等。建议大家尽量吃远洋的深海鱼，比如鲅鱼、沙丁鱼等。美国营养学家提出，鱼要挑个头小的，每天不超过一种，且少于100克。不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏、鱼卵和鱼翅，这些都很容易藏匿重金属。

动物内脏尽管有独特的营养成分，但极易发生重金属沉积。湖北省卫生厅公布的该省食品污染物监测情况显示，动物肾脏的金属镉含量，超过国家标准值100倍。建议每周最多只吃一两次内脏，每次不超过50克。

传统工艺制作的松花皮蛋存在铅污染。现在市场上已经有了无铅皮蛋，大家在购买时应认清标签。另外，吃松花蛋时可以蘸些醋，减少人体对有毒物质的吸收。

科研人员对22种饮料调查发现，易拉罐饮料中铝含量最高，是瓶装饮料的3-6倍。要避免这一危害，最好的办法就是少喝易拉罐饮料。

如果你想让你的孩子健康成长，而不受到重金属的伤害，那么我们上面的四种食物都是应该给孩子慎重的选择的，这样才更有利于孩子的健康。

一、9种重金属中毒的表现症状1、砷(1)急性中毒①食入性中毒急性期会有恶心、呕吐、腹痛、血便、休克、低血压、溶血、大蒜、及金属味、肝炎、黄疸、急性肾衰竭、昏迷、抽搐。亚急性期会有周边神经炎、指甲上有Meesline出现。②吸入性中毒咳嗽、

中度及重度慢性汞中毒患者应永久脱离汞作业。重金属中毒饮食保健实验室轻微重金属中毒，立即服用酸奶，及时就医。

由于污染的蔓延，贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源，以如果长期食用海鲜会导致重金属等有毒有害物质在体内积累而危害健康。

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