为你盘点十种果汁的营养功效果汁饮料
BY：Chloe 2024-07-18 23:37:37 1810 ℃
夏季的时候各种水果和蔬菜的种类都是特别的多的，所以我们很多人都是喝果汁的，而精彩自己来做果汁的，但是你知道吗?其实不同果汁营养是不同的，下面我们就给大家说说各种果汁的营养功效吧。
（1）橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。
（2）苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。
（3）猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。乌发美容，阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
（4）葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。
（5）西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。有抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。
（8）桃汁：含铁量高，活血，润肠，生津，养肝，提高免疫力，抗衰老。
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