上火喝绿茶,调脾胃喝红茶果汁饮料
BY：Coral 2024-07-05 00:32:08 443 ℃
红茶跟绿茶是现在很多人都喜欢的两种饮品，两种茶各自有各自的功效，中医认为，喝茶养生，祛火喝绿茶，调脾胃喝红茶。
喝茶好处多多，但不同种类的茶，养生保健功效并不相同。爱茶人士，喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下，易上火喝绿茶，调脾胃喝红茶。
易上火为什么喝绿茶?
未发酵的绿茶性寒凉，有清热、利尿、助消化的作用，适合体质强壮、容易上火的人，如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便黏液、排便痛等症状，可适当喝喝绿茶。
调脾胃为什么喝红茶?
全发酵的红茶性平和，在调理脾胃上处于中性，适合体质较弱或年纪较大的人，而半发酵的乌龙茶性居中，有点微寒和偏凉，适合体质居中的人。但具体还要结合个人情况而定，一些年纪大的人也可能火气较旺，而年轻人则不乏脾胃虚弱者，因此不能一概而论。
不同茶泡法有讲究
1.茶叶种类多，用量各有不同。
如冲泡一般红、绿、花茶，每杯放3g干茶，加入沸水150~200ml。用茶量最多的是铁观音，每次投入量几乎为茶壶容积的1/2，或者更多，即每杯放7g干茶加入沸水150ml。
中老年人往往饮茶年限长，喜喝较浓的茶，可以多放一些;年轻人初学饮茶，多喜爱较淡的茶，故用量宜少。绿茶特别是各种芽叶细嫩的绿茶，一般以60~80℃为宜，茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温就愈低，泡出的茶汤嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶中维生素C也较少破坏。泡饮铁观音茶，必须用100℃滚开水冲泡;饮用砖茶，则要将砖茶敲碎，放在锅中熬煮。
上火喝绿茶,调脾胃喝红茶果汁饮料
红茶跟绿茶是现在很多人都喜欢的两种饮品，两种茶各自有各自的功效，中医认为，喝茶养生，祛火喝绿茶，调脾胃喝红茶。喝茶好处多多，但不同种类的茶，养生保健功效并不相同。爱茶人士，喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下，易上火喝绿茶，调脾胃喝红
推荐：适合脾胃阳虚者的茶饮果汁饮料
脾胃阳虚者很多时候都是因为食用生冷、或过用寒凉药物，导致脾阳不振、寒凝于胃。表现为胃脘冷痛、口淡不渴、泛吐清水、喜热饮、便溏、舌淡苔白、脉迟濡。治疗法则：温中散寒。方用：附子理中丸。也可补用蛋白粉。下面是针对脾胃阳虚者的三道茶饮，可依脾胃不
饮料喝多坏胃口果汁饮料
年轻的父母们每天都在为宝宝的一日三餐巧花心思，可对这张小嘴巴喝什么却听之任之。尤其在夏天，花样繁多的饮料广告吸引着孩子们的眼球，不少孩子专喝各种饮料而不喝白开水，一些孩子养成了好喝饮料而不爱吃饭的坏习惯。广州市儿童医院保健科副主任医师谭美珍
Hash：098f06ae03674f422767eb08ba15c3a1a24a341d
【声明】本文由用户Coral发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。