吃辣椒的10大好处饮食之道
BY：Phemia 2024-07-21 15:23:27 1068 ℃
相信许多朋友都喜欢吃辣椒，是的，辣椒不断刺激我们的唇舌，打开我们的味蕾，品尝到了辣的劲爽，是不是很过瘾呢。那我们就来看一看吃它的好处吧！
抵抗癌症
保护心脏
经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
对糖尿病有利
对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。
降低血压
英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
暖胃驱寒
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
开胃消食
辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
促进血液循环
辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
肌肤美容
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
止痛散热
辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
对于辣椒，由于个人体质不同，能承受的程度也不相同。手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃。有胃溃疡、食道炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、长痤疮的人要慎吃。另外，辣椒有祛湿的作用，北方人在春秋干燥的时候也要少吃。
饮食食疗处方药：辣椒
说起辣，相信我们中不少的朋友都非常的喜爱，辣味的食物主要就是辣椒了，要知道它可不止是一种普通的食材，它还是一味很不错的药膳食材，今天我们就为大家简单的介绍一下辣椒的药用价值。辣椒还代表着一种性格，毛主席说过：“不吃辣子不革命。”这辣椒还真和中国革命有着不解之缘，在无辣不欢的湖南、四川地区，出了一大批
辣椒开胃,9种人不宜吃辣椒饮食禁忌
辣椒这种调味品受到大多数人的喜爱。不过，大厨艺小编要提醒大家，有9种人是不宜吃辣椒的。大厨艺小编整理了相关资料，一起来看看吧！9种人不宜吃辣椒心脏不好：辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，
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