牛奶能够去饭味饮食之道
BY：Celeste 2024-07-01 01:10:53 1633 ℃
美国最新研究发现，吃完大蒜或食用过程中喝牛奶有助于消除蒜味。
空军总医院营养科主任刘东莉解释说，这是因为，蒜味主要来自于大蒜含有的硫化物和硒元素，而牛奶中含有的牛奶蛋白可以与这些物质结合，消除异味根源。
刘主任还介绍，咀嚼茶叶也可以减轻蒜味，因为茶叶本身对味道有吸附作用。
理论还需实践来检验，记者试验后发现，三种方法中，喝牛奶去除蒜味的效果最佳，尤其是在吃大蒜的同时喝牛奶，能够迅速而有效地中和大蒜味道，堪称立竿见影。
饮食：别把牛奶当水喝饮食之道
说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为机体补充宝贵的水。但是,牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝
饮食不当,牛奶变毒药饮食禁忌
饮食不当是一定会给我们的健康带来危害的，这一点大家应该多少有了解，对于营养丰富的牛奶也是一样的，在日常生活中，牛奶的搭配和冲泡方法不得当，健康的隐患就会不断的出现。1、牛奶越浓越好：有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所
健康喝牛奶,四种食物喝牛奶之后不要吃饮食禁忌
牛奶是我们很多人补充营养的一个方式，而且对于我们来说也会给牛奶选择各种的搭配的，但是其实并不是所有的东西都是可以和牛奶搭配在一起的，下面我们就给大家说说哪些食物不能和牛奶搭配在一起吧。橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发
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