香甜花果茶让你享"瘦"每刻饮食
BY：Carly 2024-08-16 08:20:45 1854 ℃
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。闲暇时候，为自己泡一杯花果茶，养生、减肥，一举两得。芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
麦香柠檬红茶材料：大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个（70克），冷水1000毫升作法：1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。2将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。3柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。功能大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。
香甜花果茶时刻享“瘦”饮食
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效：提
花果茶泡水,好喝没营养饮食之道
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自制美味花果茶,提神更瘦身饮食
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