九大蔬果饮品远离感冒冬
BY：Iolanthe 2024-07-14 13:21:07 1531 ℃
冬季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
感冒了吃什么？7种饮食+9种饮品防感冒
随着立冬的来临，气温有降低了几度，随着天气的变冷，尤其身体抵抗力较差的朋友，稍不注意就可能会惹上感冒。感冒给身体的健康带来了极大的威胁，甚至可能会引发一些并发症。那么我们该如何预防感冒的发生呢?下面为大家带来了七种防感冒饮食。7种饮食预防感冒冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能
夏秋交替多感冒,九大“饮品”防感冒
进入秋季之后，秋高气爽会与我们越来越近，但是随着气温的下降，早晚的气温会很低，这样也会增加患感冒的几率。也就是说在夏秋交替之际，我们要做好感冒的预防。下面就为大家介绍秋初时节预防感冒的“九饮”！初秋贪凉感冒上身初秋时节，各地的气温日差都很大
防治感冒吃什么好 三种自制饮品赶走感冒
感冒了吃什么好得快?进入春天，感冒疾病频发，一不注意，感冒病毒细菌就很容易乘虚而入，所以在春季要注意预防感冒。下面小编为大家介绍一些饮品，多喝点也没坏处，一起来看看吧。4、将作法3的汤汁过滤后即可饮用。饮食预防甲流，排名头两位的就是茶和酸奶。先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下。红糖能补中益气，养血、补虚损，二者结合能起到降温和杀菌作用。绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。
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