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患上抑郁症的患者会出现一系列的精神及生理不适。对周围的事物态度冷漠消极,很多的不良情绪无法排解。抑郁情况严重的话很可能导致患者的自杀行为。所以,大家一定要重视抑郁症。
对于抑郁症的治疗,我们可以通过饮食来缓解不良症状。吃一些营养、安神、易消化吸收的食物。
抑郁症饮食谱
1、百合枣仁汤
取鲜百合,用清水浸一昼夜。取生熟枣仁,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。本品具有清心安神的作用,对治疗抑郁症、神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。
2、龙眼枸杞粥
抑郁症患者可将龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净,沙锅置中火上,清水加粳米煮开后,加龙眼肉、枸杞、红枣煮成粥。
3、葱枣饮
将大红枣,葱白七根,加水煎服,可治虚劳不眠。
这些食物比较温和,对于精神疾病的患者很有帮助,能够在一定程度是帮助患者放松精神。对于抑郁症患者来说,周围的家人和朋友要多给予关心,尤其是病情不稳定期间,要多留意患者的言行。
抑郁症精神疾病的饮食食谱抑郁症
患上抑郁症的患者会出现一系列的精神及生理不适。对周围的事物态度冷漠消极,很多的不良情绪无法排解。抑郁情况严重的话很可能导致患者的自杀行为。所以,大家一定要重视抑郁症。对于抑郁症的治疗,我们可以通过饮食来缓解不良症状。吃一些营养、安神、易消化吸收的食物。抑郁症饮食谱1、百合枣仁汤取鲜百合,用清水浸一昼
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