倒春寒侵袭三类人群最危险春季保健
BY：Isoke 2024-08-18 05:08:41 1181 ℃
阳春三月乍暖还寒，气温攀升让多数人走到户外享受阳光，天气却突然一个回转，让市民措手不及，医院门诊人数上升，大多是老人孩子。“倒春寒”天气频繁反复，最易侵袭三类人群。
昨日，记者从市区各大医院急诊室了解到，目前，患哮喘、支气管炎等呼吸道疾病的病人比往日明显增多，抵抗力较低的婴幼儿更是就诊的“主力军”。在市妇幼保健院一楼门诊走廊里，记者看到抱着孩子前来看病的家长络绎不绝，专家门诊室里挤满了不少“小病号”。
家长发现小儿呼吸急促、咳嗽应及时带孩子看医生。医生听诊、拍片后很容易确诊小儿是否有肺炎。一般婴幼儿感冒都是家长传染的，因此家长感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩。母亲喂奶前要洗手，母亲得了重度感冒，应停止母乳喂养。此外，患儿应注意保暖，尤其要注意保持适宜的室温，并注意通风。
★爱美女性关节很“受伤”
天气时冷时热，做服装生意的小赵迫不及待地脱下了厚厚的羽绒服，穿上了低领衫和美丽的裙子，不料不久就感觉腰酸腿疼。昨天，经过医生的诊断，才知道都是受凉造成的关节疼痛。
寒气会渗透皮肤，造成腿部血管痉挛，使膝关节供血减少，抵抗力下降，且病变初期无明显不适，一旦疼痛就已十分严重，导致患上关节炎、类风湿关节炎及其它关节疾病。所以，关节炎患者应密切注意天气变化，注意关节保暖，尤其是脚部保暖，如果受寒，应及时用热水泡脚以促进血液循环。
★老年人谨防心猝死
今年72岁的张大妈，刚过立春就把冬装换下，结果这几天气温骤降，感觉胸闷、气喘，到医院一检查，原来是冠心病复发。记者从市区各大医院了解到，最近几天，老年人高血压、中风、心绞痛以及心肌梗塞发病量明显增多。
倒春寒时节心脑血管疾病高发，适当的增强抵抗力 ，可减少病毒感染的几率，而且避免晨练做好保暖，也能有效抵抗倒春寒带来的危害。
倒春寒吃什么好 倒春寒该如何保健
倒春寒吃什么好大蒜现代科学证明，大蒜里含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质；洋葱里含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝块溶解的作用；芹菜里含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。倒春寒该如何保健招数一：春捂适当“春捂”。
抵御倒春寒,哪些食物保健好春
在初春的时节里，倒春寒的到来往往会给我们意想不到的寒冷，这种气候会让不少的朋友被感冒发烧等常见疾病所困扰，想远离疾病，想抵抗倒春寒对我们健康带来的危害，饮食的注意事项在下面的文章中。倒春寒的饮食原则春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节
倒春寒,孕妈咪如何对抗“春感”保健
冬去春来，天气变幻莫测，通常让孕妈妈措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒会对胎儿有影响吗?该如何避免“春感”?孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕妈咪如何对抗“春感”感冒要防患未
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