早春养生养胃粥,几款不错尝一尝春季保健
BY：Sylvia 2024-07-16 23:51:47 1416 ℃
立春了，但是气温依然还让我们觉得有些冷，大家都喜欢吃些热乎乎的食物，而对于老年人来说，因为身体原因，不少的老年朋友喜欢粥类的食物，它们不止饱腹还能暖身，我们希望大家能用下面的粥品代替普通的粥。
早春养胃粥系列：
原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐适量。
做法：准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
2、鸡蛋粥
原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/2碗，肉汤1/2杯，盐少许。
做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
3、胡桃粥
做法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎;将红枣去核并用水浸泡后捣碎;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮;煮好后用盐调味。
4、芋头粥
做法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净;将芋头炖烂后捣碎并过滤;将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下;煮至粘稠后加酱油调味。
5、干酪面包粥
做法：将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片;把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
立春，气候依然寒冷，我们的胃肠蠕动也会受气温到影响，对于肠胃不好的老年朋友们来说容易导致胃病复发。所以，大家不如就用上面美味的粥品来保护我们的肠胃。
12款养生粥养胃护胃 桑椹粥通便养胃
淡竹叶的功效与作用1利尿作用临床应用证明，淡竹叶的利尿作用较弱，但能明显增加尿中氯化钠的含量。淡竹叶解热作用本品水浸膏给注射酵母混悬液引起发热的大鼠灌胃，有解热作用，解热的有效成分溶于水及稀盐酸，但不易溶于醇及醚。适用于胃切除后，吻合口欠通畅，或有部分肠粘连的病人。长期食用，有保护机体，预防发生残胃癌的功能。
六款养生粥滋补养胃,力荐7款夏季养胃粥
此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。补中益气，滋养肠胃。本粥特别适合患胃病的人食用。山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，女性朋友有空喝一碗薏米山药粥有利于身心健康，防止胃病。
什么粥养胃,四款秋季养生效果最佳的养胃粥
今天为大家带来的就是四款秋季养生效果最佳的养胃粥。对于一些大病初愈的朋友来说，其补血养生效果最佳，而且对于肠胃炎症的护理都有比较好的效果。是一款非常适合秋天食用的养胃粥。经常吃胡豆可以减轻胃病，使我们的胃更加健康。
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