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天气日渐寒冷,冻疮成了不少人的烦恼。老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮,因此大家一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。那么冬季老人如何预防冻疮呢?男性保健方面的专家介绍,天气寒冷的时候,老人就不要外出晨练,即使戴了手套帽子做防护,血液不流通也会引起冻疮,老人一定要多保证手脚还有耳朵温暖,防治冻疮。
一、适当运动
坚持锻炼能促进全身血液循环,提高身体对寒冷的适应性。不妨在每天洗手、洗脸、洗脚的时候,轻轻揉搓皮肤至微热,这样可以促进血液微循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
二、干燥保暖
冻疮最容易发生在气温骤降时,所以易生冻疮的人要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。如果爱出脚汗,就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫,以保持双脚的干燥。
三、积极治疗
有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防,并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。
温馨提示:冻疮是老人冬季的常见疾病,所以对冻疮的预防要给与重视。另外,老人朋友在冬季还要同时注意预防心脑血管疾病、心脏、骨折等疾病的预防。
冬季老人如何预防冻疮
天气日渐寒冷,冻疮成了不少人的烦恼。老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮,因此大家一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。那么冬季老人如何预防冻疮呢?男性保健方面的专家介绍,天气寒冷的时候,老人就不要外出晨练,即使戴了手套帽子做防护,血液不流通也会引起冻疮,老人一定要多保证手脚还有耳朵温暖,防治冻疮。一
老人冬季防冻疮三项原则
冬天是老年人疾病高发的季节,北方冬天室内外温差很大,南方冬天又冷又湿,老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮。老人在冬季来临的时候,一定要注意保护好手脚的关节,防止长冻疮。防冻疮注意三点天气日渐寒冷,冻疮成了不少人的烦恼。专家提醒,预防冻疮眼下
老年人冬季防冻疮三点需注意
冬季里很多人都会长冻疮,冻疮成了不少人的烦恼。老年人皮肤干燥更容易长冻疮,长冻疮是很难受的,老年人要想安度冬天,一定要预防冻疮。冬天是老年人疾病高发的季节,老人在冬季来临的时候,一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。北方冬天室内外温差很大,
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