女性生理期便秘怎么办
BY：Cherise 2024-08-16 14:33:37 388 ℃
血液循环不良型体质女性，在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。下面我们来看看女性生理期便秘怎么办?
经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。
改善小秘方
血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。
生理期便秘怎么办
经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。上述就是专家给出的具体建议，希望患者给予重视，当然大家在把握了生理期便秘怎么办之后，还一定要积极咨询相关专家的建议。
生理期便秘怎么办好
生理期便秘怎么办?很多人有这样的疑问，专家指出饮食不当是加重便血的重要原因之一，想要正确的治病，一定要先了解生理期便秘怎么办?生理期便秘怎么办：忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。因此，除了正式的治疗措施之外，患者还应注意调理自己的饮食，防治便血。
女性生理期便秘怎么办
血液循环不良型体质女性，在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。下面我们来看看女性生理期便秘怎么办?经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会
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