儿童补锌具有预防感冒的作用育儿
BY：Ros 2024-07-16 12:48:27 1159 ℃
众多周知，补锌可以解决儿童厌食问题，但中医指出，儿童补锌具有预防感冒的作用，所以父母们要注意给孩子补锌。
进入春季，孩子生长发育会明显变快，身体对营养的需求量也会有所增加，加上春季又是各种疾病的多发季节，一旦孩子们的身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足，很容易被流感细菌侵袭。家长们都希望孩子少生病、少吃药，这时可以给孩子多补一些锌。
日常生活中有很多食物都富含锌，如瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋、黄豆、玉米、白菜、萝卜、蘑菇、核桃等，有些家长认为，多吃富含锌的食物，能够解决孩子缺锌的问题。但营养专家提醒，通过食物补锌，首先应注意均衡，其次要掌握好量，由于不同食物中的含锌量不同，通过食物摄取需要做大量的功课。更重要的是，缺锌的孩子普遍偏食，那么食补的方法很难如家长所愿。建议家长可以选择糖浆锌制剂给孩子补锌，糖浆锌制剂有两大好处：锌的含量具有统一规格和标准，易于掌握每次补锌量。
补锌可帮助儿童预防感冒
众多周知，补锌可以解决儿童厌食问题，但锌的功能可不止这些。美国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现，补锌具有预防感冒的作用，连续补5个月以上的儿童，很少得感冒，这对中国家长来说，意义非凡。进入春季，孩子生长发育会明显变快，身体对营
儿童补锌具有预防感冒的作用育儿
众多周知，补锌可以解决儿童厌食问题，但中医指出，儿童补锌具有预防感冒的作用，所以父母们要注意给孩子补锌。进入春季，孩子生长发育会明显变快，身体对营养的需求量也会有所增加，加上春季又是各种疾病的多发季节，一旦孩子们的身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足，很容易被流感细菌侵袭。家长们都希望孩子少生病、少
怎样预防感冒 六款食谱帮儿童预防感冒
今天小编就为大家介绍六款冬季儿童食谱，通过饮食的方法帮助儿童预防感冒。三文鱼是一种非常健康的食物，不仅能够帮助儿童预防感冒，还能帮助促进儿童的智力发育哦！其次，萝卜苗是一种富含维生素A以及维生素C的食物，同样具有预防感冒以及促进儿童发育的作用哦！油菜能够提高儿童的免疫能力，从而帮助实现预防感冒的目标。
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