老人护肾要从少吃肉做起
BY：Echo 2024-10-18 20:02:50 1721 ℃
肾脏病危害巨大，因此防患于未然是“最好的治疗”。那么如何预防肾病呢?中医指出，老人护肾要从少吃肉做起。
肾脏病的危险因素有如下三类：1.老龄。随着年龄的增加，肾脏病的患病率呈上升趋势。2.其他慢性非感染性疾病。糖尿病患者有可能会发生糖尿病肾病，且病程越长危险越高。高血压会导致心、脑、肾等多个靶器官损害，因此高血压患者也是肾脏病的高危人群。此外，血尿酸升高是肾脏病的独立危险因素。3.药物滥用。解热镇痛药、氨基糖甙类抗生素等药物，长期使用会引起肾损害。另外，含有马兜铃酸的中药，如关木通、广防己、马兜铃等，也会引起肾损害。重金属对肾的损害也不能忽视。
首先，坚持低脂、低盐饮食，控制热量摄入，适当运动，预防肥胖、高血压、糖尿病。其次，避免大鱼大肉的高蛋白饮食，预防血尿酸异常。再次，避免使用损害肾脏的药物，少用劣质化妆品，以远离重金属的毒害。最后，对于老年人以及患有高血压、糖尿病、高尿酸血症的人来说，要做到监测“三部曲”：1.定期测量血压;2.定期化验尿，特别是监测尿白蛋白/肌酐比值;3.定期化验肾功能，目前评价肾功能最准确的指标是肾小球滤过率，低于60即为异常。
知道了老人护肾要从少吃肉做起，所以专家指出，老人预防肾病少食多餐、更换药物可以缓解。
老年人慢性肾盂肾炎的护理_措施如何预防老年人慢性肾盂肾炎
一、老年人慢性肾盂肾炎的护理措施老年人慢性肾盂肾炎护理1、重视妇幼保健工作，妇女要保持外阴清洁，慎用盆浴。月经期、妊娠期及婴儿要特别注意讲卫生，防止上行感染。2、鼓励病人多喝水，增加排尿量。3、疼痛的护理肾区疼痛为肾脏炎症所致。减轻疼痛的方法为卧床休息，采用屈曲位，尽量不要站立
老人护肾秘籍
老人护肾秘籍!随着岁月流逝，人体衰老，肾脏的体积和重量也减少，肾脏疾病亦慢慢出现。老年人的肾脏由于衰老的原因，其生理功能大大减小，工作量也相对减少。因此老年人如何保护肾，至为关键。老年人保护肾脏，需要注意以下几点：1、预防尿路感染：男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病都易引起尿路感染，故都应及时发现治疗
老人养肾护肾要这么做才好
老年人，尤其是动脉硬化的老年人是动脉瘤的高发人群。王大夫提醒高危人群的老人应当定期做常规体检。很多病人在动脉瘤破裂后才被送到医院，很多时候还没来得及抢救就因大出血而死亡。老年人最常见的疾病1、高血压高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。老人护肾要讲究“三早”早发现：如厕后多看一眼虽然慢性肾病起病隐匿，但并不是说它无迹可寻。
Hash：d856be7b262c797c26c6d257f6985a5f7e423ef9
【声明】本文由用户Echo发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。