老人蹲厕所时间不宜过久
BY：Miki 2024-07-19 15:42:35 437 ℃
人上了年纪，连蹲厕所也可能变成一件十分危险的事。中医指出，老人蹲厕所时间不宜过久，否则很容易出现意外。
老人蹲厕主要有以下几种风险：一是诱发痔疮。长期便秘、腹泻、久蹲，可引起腹内压增高，致使直肠下端或肛管皮肤下静脉血液回流不畅，曲张成团，形成痔疮。二是诱发肛管直肠或子宫脱垂。前者是指蹲厕时直肠全层或直肠黏膜暂时性脱出于肛门外。后者是由于女性更年期后雌激素分泌不足，盆腔肌肉萎缩，弹性下降，支持子宫的韧带弹性也降低，造成整个盆底组织松弛无力，子宫失去支撑而容易向下脱垂。
特别需要注意的是，心脑血管病患者，如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发由于改变体位所导致的短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，如厕后应该缓慢地站起来。此外，老年人常有关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏，常会造成下蹲困难。所以老年人宜选用坐便器，如条件不方便，可买一个坐便凳。
知道了老人蹲厕所时间不宜过久，不少老人患有便秘，蹲厕时间较长，如不多加注意，就可能发生意外。
蹲厕所太久 女人长时间在厕所干这事竟患上癌
上厕所是不能蹲太久的，蹲厕所太久是会引起这样或者那样的疾病，那么女人上厕所的时间蹲多久比较好呢？女人蹲厕所太长时间的话，对于肠道是十分不好的，严重的话可能会引起肠癌，所以平时蹲厕所要尽快，千万别太长时间了。但说蹲式绝对比坐式好，这又是不对的。
蹲厕所看报 痔疮来找
蹲厕所看报痔疮来找很多人喜欢蹲厕所看报，这样会加大患痔疮的可能性。医生说，几乎每个人都有痔疮，只不过一半患者表现出症状而已。据统计，痔疮约占所有肛肠疾病的87%。引发痔疮的原因，主要和便秘、不良的排便习惯有关。提醒大家尽量不要在蹲厕所时长
老年人蹲厕所存在隐患
中国老龄化人口居多，老人保健很重要!中医养生专家指出老年人日常蹲厕所存在着相当大的隐患。老年人蹲厕所存在隐患一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，上厕所排便时容易出现意外。为什么上厕所大便会发生猝死等隐患呢?中医专家指出当用力摒气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高
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