进入冬季,儿童反复感冒已成为困扰许多家长的一个问题,引起儿童反复感冒的原因是全身及局部抵抗力下降,导致的原因主要有:
1.膳食结构不合理
维生素摄入不足,导致正常的腺体功能减弱,局部防御功能降低。铁、锌等微量元素或蛋白质摄入不足,影响免疫细胞的活性,使机体抵抗力下降而易反复感染。
2.慢性病灶的存在
如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、中耳炎、龋齿,致使呼吸道黏膜受到炎症的破坏,而受损的黏膜修复需要3~7周,在这期间易再次受感染。
3.感冒初愈调养不当
不少孩子感冒刚好,家长便迫不及待地给孩子吃大鱼大肉等,往往引起火热复生。中医理论认为,热病后期“食肉则复”、“多食则复”,也就是说得了发热性疾病之后,身体还没有恢复正常,就开始胡乱大吃,很容易使病情反复。不管是余热未净还是火热复生,体内有火,人体很容易再次招致邪气的侵袭而引起又一次感冒。
4.其他
孩子缺乏必要的户外锻炼、环境污染、穿着过少或过多等。此外,早产儿或有某些先天性缺陷(先天性免疫缺陷、肺发育不良、过敏体质),都很容易诱发呼吸道感染。
(山东副教授王海亭)
儿童感冒四诱因:膳食结构不合理致抵抗力下降育儿
进入冬季,儿童反复感冒已成为困扰许多家长的一个问题,引起儿童反复感冒的原因是全身及局部抵抗力下降,导致的原因主要有:1.膳食结构不合理维生素摄入不足,导致正常的腺体功能减弱,局部防御功能降低。铁、锌等微量元素或蛋白质摄入不足,影响免疫细胞的
孕妇怎样增强抵抗力,遵守平衡膳食原则,增强孕妇抵抗力
一、遵守平衡膳食原则,增强孕妇抵抗力1、每天保证适量的摄入孕妇怎样提高免疫力,最简单的就是每天的通过吃来补充身体里面每日所需的营养,因为不管是谁,对于身体每天的营养都是要靠吃来补充的。而且只有长时间吃下来准妈妈们的身体免疫力才会有一个很好的提升,所以每天蛋奶肉蔬菜等营养是缺一不可的,但是每天吃的不能
药膳食疗法增强宝宝抵抗力
经常给宝贝制作一些具有健脾润肺功效的药膳,有助于增强抵抗力,可以预防春秋的常见病。适宜在春天气候干燥时食用。做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食用油在铁锅里煎至淡黄色,然后与芡实、山药一同放进锅里,加适量清水,煲煮1小时,加食盐调味即可。适宜宝贝春季食欲不振、大便不调时食用,能增强脾胃功能。姜汁牛乳饮原料:牛奶250毫升、鲜姜1块、丁香1粒、白糖适量。每日1次,可连续服用一段时间。适宜于小受风寒、咳嗽流涕、饮食无味的宝贝。
Hash:84f42775d7c84cfffbbfd476f96f2e35ae48ea94
标签:
膳食结构
抵抗力
育儿
感冒
儿童
【声明】本文由用户Mora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。