三大自我体检能救命
BY：Durriya 2024-07-16 09:43:09 788 ℃
踏步反映心脏状态
将你的手指放在手腕或颈部的动脉处，探测自己的脉搏，双脚跟随脉搏的频率踏步一分钟。大量科学研究显示，这样一个简单的测试，可以预知高达90%的房颤。如果测试结果不理想，可以休息片刻，待呼吸心跳平稳后再做，如果步伐仍难跟上心跳节奏，最好及时去医院检查。
坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板与小腿成90度夹角。腰部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力触及脚趾。如果够不到脚趾，动脉硬化的风险就有可能增加。如果过去一年你没有量过血压，现在就得量一量。
腰围预示早逝风险
裸露身体站在镜子前，用卷尺围住腰部，然后向下移动，直到卷尺底部停在髋骨上。这是美国国立卫生研究院推荐的位置。不要屏住呼吸，也不要把卷尺勒得太紧，记下你的腰围尺寸。对男性来说，腰围超过94厘米，患糖尿病和心脏病的风险会增高;腰围超过102厘米，被视为高风险。对女性来说，81厘米是危险临界点，89厘米是高风险临界值。
体检常识 入职体检不能代替健康体检
很多人对于体检都有一个笼统的概念，觉得不管做人体检都是健康体检。很多人将入职体检就归纳为健康体检。小编在此告诉大家，这是一个错误的观念。入职体检与健康体检所检查的项目有所不同。今天，小编就给大家普及一下入职体检小常识。入职体检是一项专项检
体检前是否可以喝水_体检前要注意什么
检查尿常规24小时内不过量或过少饮水。检查肾功能前3天不大量进食高蛋白食物。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，还应于检查当日禁食。四、肾图检查检查前一定要排空小便，不得饮茶和咖啡，不能服用利尿剂。五、纤维内窥镜检查支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水，以免因检查刺激引起呕吐。
【染色体检查】染色体检查怎么做染色体检查费用
孕前为什么要做染色体检查，染色体检查究竟是项什么检查，染色体检查怎么做，做一次染色体检查费用是多少呢？这一连串的问题，都是未准妈咪所想了解清楚的。其实，所谓的染色体检查，指的是检测染色体的数目或结构是否有异常，这个对孕妇和胎儿都是非常重要。婚前染色体检查可以发现表现正常的异常染色体携带者，如染色体平
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