更新时间:2024-08-17 08:37:36

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宝宝厌食中医药膳来帮你调理育儿

BY:Hanna 2024-08-17 08:37:36 638 ℃

中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱,运化功能失调引起,可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量):

1.香菇海参炖鸡

【材料】香菇30克,海参30克,鸡肉I50克。

【做法】海参浸透洗净去内脏,切成小块,香菇浸泡后去香菇脚,鸡肉切成小块,一同放入瓦盅内加适量清隔水炖1小时,以调味,即可食用。

【功用】滋阴健脾和胃,适用于身体虚弱,精神疲倦,食欲不振面色苍白之小儿。

2.淮芡猪肚

【材料】淮山10克,芡实10克,山楂6克,猪肚约200克。

【做法】淮山、芡实山楂、猪肚(洗净切成小块)同放大沙锅中,加适量清水,煲2小时,用盐调味,即可食用。

【功用】益气健脾开胃。适合于肺脾气虚、易患感冒食欲不振大便不调的小儿调理身体。

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