来月经不能吃的几样食物
BY：Grizelda 2024-07-21 02:40:09 189 ℃
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时，也要注意避免过量食用一些食物。高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
月经提前_月经提前的原因
月经提前是怎么回事月经提前是怎么回事？月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先
月经杯_月经杯有什么用
月经杯使用方法使用前请先将新的杯子清洁干净。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。
月经过多病因_月经过多临床表现
月经过多病因1.神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。2.卵巢问题引起育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳，常表现月经出血比较多。3.器质病变或药物等引起包括生
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