养心汤，给你一个舒畅宁静的心情

夏季到来，由于天气时而热气冲天，时而大雨倾盆，这么瞬息多变的季节里，人常常容易感到浮躁不安，胸闷心慌，甚至引起失眠，心悸。这些症状如果通过药物治疗，都只是治标不治本的方法。想恢复健康平静的情绪，应由养心开始。而养心汤则是能到帮助你养心安神的一个极佳选择。养心汤的主要作用是通过饮食调节，起到补气养血，安神补眠的效果，大厨艺小编特地为大家奉上几款安神汤：1、玫瑰枣仁心【原料】猪心1个，枣仁20克，玫瑰花10克。【制作】（1）将猪心去脂膜，洗净。（2）枣仁略炒与玫瑰花共研末，灌入猪心中。（3）将灌药的猪心盛碗中，隔水蒸或上笼屉蒸至熟透。【服法】食用时去心内药末，切片，拌调料服。【功效】养心血，宁心神。适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症。2、柏子养心汤【药物组成】柏子仁4钱，茯神4钱，丹参4钱，枣仁2钱，枸杞3钱，熟地3钱，玉京2钱，泽兰5钱，夏枯草3钱。【加减】虚烦口渴，无自汗及欲呕者，加栀子炭2钱，豆豉1钱。【方剂主治】经行无定期，色较正常，血量少，性情急躁，时或抑郁不舒，心悸，怔仲，多梦，食少胸闷，舌质淡红，苔薄白，脉沉而弦数。【方剂功效】养心益肾。【用法用量】水煎，温服。3、养心汤（理血之剂）【药物组成】肉桂、茯神、远志、柏子仁、茯苓、酸枣仁、川芎、当归、半夏曲、炙甘草、五味子、人参、黄耆【主治】治心虚血少，神气不宁，怔忡惊悸。【归经】此手少阴药也。【方义】（1）赤桂引药以入心经。（2）二茯、远志、柏仁、酸枣，以泄心热而宁心神。（3）川芎、当归以养心血。（4）半夏去扰心之痰涎。甘草补土以培心子。（5）五味收神气之散越。（6）人参、黄耆以补心气。（7）润以滋之，温以补之，酸以敛之，香以舒之，则心得其养矣。【煎服法】每服五钱。4、济火养心汤【药物组成】熟地5至7钱，当归身2至3钱，泽兰叶4至5钱，怀牛膝（酒煮）1钱3分，茯神1钱3分，枣仁（炒，研）1钱3分，远志7分。【加减】产后恶露未下，败血攻心，加桃仁（去皮），红花（酒炒）各5-6分；如血虚内热，脉滑，舌黄便燥，少加清火之品，如生地、白芍、丹皮、麦冬、淡竹叶之类。【方剂主治】产后阴虚火炎，似狂非狂，乃血虚假狂，不得认为实证。【用法用量】煎就加童便1杯合服。或加柏子（去油）1钱。如因恶露末下，败血攻心，加苏木浓煎汁合服。