越快乐越长寿
BY：Kersen 2024-07-16 22:49:27 1135 ℃
英国科学家霍金在轮椅上坐了30年，只有3个手指会动，又不能说话。但他挺会给自己找乐。在他的卧室里，贴有性感女神梦露的巨幅画像，他喜欢看“007”系列电影，酷爱猫王和杰克逊的摇滚歌曲，也听贝多芬的《英雄》和《命运》。照顾他的护士说，如果不是善于给自己找乐，他可能活不到今天。从这个意义上来说，给自己找乐，就是在延长自己的寿命。
“空巢”老人平时在阅读报刊时，可将其中的漫画剪裁下来，汇编成册；也可购买漫画书刊，在闲暇时光里反复欣赏，仔细品味。尤其是在心情抑郁的日子，欣赏一本漫画，会使自己的思想脱离尘世利禄的干扰，换得坦荡、乐观、超脱的心境。何乐而不为呢？
越快乐越长寿
英国科学家霍金在轮椅上坐了30年，只有3个手指会动，又不能说话。但他挺会给自己找乐。在他的卧室里，贴有性感女神梦露的巨幅画像，他喜欢看“007”系列电影，酷爱猫王和杰克逊的摇滚歌曲，也听贝多芬的《英雄》和《命运》。照顾他的护士说，如果不是善于给自己找乐，他可能活不到今天。从这个意义上来说，给自己找乐
做个快乐长寿老人
面对不可逃避的衰老、死亡，如何快乐、幸福地度过晚年，是每一位老年人都要面临的现实问题。快乐幸福与心理感受有密切关系，其核心是正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。快乐能够使老年人精神兴奋，对未来生活充满信心，有利于健康长寿。英国哲学家弗根说：“心理愉快是健康长寿的秘诀。”
做个快乐长寿老人
做个快乐长寿老人快乐在于有所作为人在各年龄阶段的快乐是不一样的。快乐靠自己老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。这就是说，贫穷的国家患营养不良症者居多，富裕的国家患富贵病者更多，而且死亡率高。遵照前一句话做，就会“营养平衡”，不患营养不良症遵照后一句话做，就“节食长寿”，不患富贵病。
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