日常饮食中如何预防肺癌

由于生活中工作压力的增大，很多人吸烟，来缓解压力，而吸烟可以致癌，很多肺癌的出现都是由于吸烟造成的，因此我们一定要积极的预防肺癌的出现，才能减少肺癌给我们带来的伤害，平常可以多吃坚果，那么我们来了解一下在日常饮食中如何预防肺癌？

1、常吃坚果可预防肺癌。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。只需要一天三颗，就可拥有一个很好的肺。可以把危险降低48%。

2、常吃猕猴桃可预防肺癌。那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。可以把危险降低36%。

3、常吃菠菜可预防肺癌。英国诺丁汉的研究者发现菠菜中富含的元素镁可以促进肺部的呼吸。可以把危险降低20%。

4、常吃植物种子可预防肺癌。美国的研究者发现，从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E，可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克（百万分之一克）维生素E就可以抑制致病因子。可以把危险降低16%。

肺癌临床上的类型有哪些呢

一、鳞形细胞癌（又称鳞癌）：在各种类型肺癌中最为常见，大约占50%，患病年龄大多在50岁以上，男性比较多。大多起源于较大的支气管，常为中央型肺癌。虽然鳞癌的分化程度有所不同，但是一般生长发展速度比较缓慢，病程较长，对放射和化学疗法较敏感。

二、腺癌：起源于支气管粘膜上皮，少数起源于大支气管的粘液腺，发病率比鳞癌和未分化癌低，发病年龄较小，女性比较多见。大多数腺癌起源于较小的支气管，为周围型肺癌，早期一般没有明显的临床症状，往往在进行胸部x线检查时发现，表现为圆形或椭圆形肿块。

三、小细胞未分化癌：此类型的肺癌多见于男性，发病年龄较轻。一般起源于较大支气管，居中央型肺癌，根据组织细胞形态又可分为燕麦细胞、小圆细胞和大细胞等几种类型，其中以燕麦细胞最为常见。未分化癌恶性度高，生长快，而且较早出现淋巴和血行广泛转移，对放射和化学疗法较敏感。

四、肺泡细胞癌：起源于支气管粘膜上皮，又可称为细支气管肺泡细胞癌或细支气管腺癌，部位在肺野周围。在各型肺癌中，它的发病率最低，女性比较多见。一般分化程度较高，生长较慢，癌细胞< /a>沿细支气管、肺泡管和肺泡壁生长，而不侵犯肺泡间隔。

以上就是肺癌在临床的类型，在我们出现肺癌是一定要查出病因，才能对症进行治疗，找出合理的治疗方法，另外不同类型的肺癌治疗方法也不相同，在平时生活中我们要多了解这些肺癌的有关知识，不要盲目的进行治疗，以免治疗效果不佳。