讲解一下食道癌的预防小妙招

虽然我们都知道随着社会生活不断的发展,患上食道癌的患者也越来越多，但是大多数人对于这种疾病都不太了解，导致在日常中不能对这种疾病做好预防措施，为了避免这种情况，今天就请专家为我们详细的讲解一下食道癌这种疾病。

一、病因预防。要尽量避免水源的污染，减少水中亚硝胺等一些有害物质的摄取，并积极的调整好日常的饮食习惯，这就是常见预防食道癌的措施中就为重要的一点。尽量避免进食霉变食物，禁食吃过热、过硬、过凉以及过度辛辣等刺激性的食物，并尽量戒烟戒酒。

二、及早发现预防。在生活中要做到早期发现、及早诊断和及时治疗的原则，这也是常见预防食道癌的措施中很重要的一项。当患者出现不适症状时一定要及时到正规医院找专科医生进行诊治，并在生活中积极的治疗食管上皮增生等疾病，处理癌前病变。

三、疾病护理。要患病期间要尽量提高患者的治愈率，积极的疾病的日常护理，并帮助患者树立起积极乐观、健康向上的生活态度，对病人提供规范化的诊治方案，进行生理、心理以及营养和疾病康复等方面的指导，以提高患者的生存质量。

注意生活细节才是预防疾病的一个关键问题。

1、水是生命之源，它也是致癌物亚硝胺进入人体的主要来源之一，所以我们要用有水质保证的水源;生活中也不要喝千滚水、隔夜水;农田注意合理施肥，配方施肥也不要过多使用硝酸盐化肥。

2、食管癌高发地区像河南、江苏、山西、河北、福建等地的群众要积极参加食管癌普查，做到早发现、早治疗。

3、加强食物的保管，防霉去毒，不吃腐烂变质的食品，像小麦、玉米、花生容易发霉，一定安置妥善。多吃一些新鲜蔬果、蛋、奶及适量瘦肉，增加维生素C、维生素E、β-胡萝卜素的摄入;蜂蜜、大蒜、绿茶均有防癌的作用，可以多吃一些此类食物。

4、有明显食管癌家族史及遗传易感性的人群要多加警惕，一定自觉树立防范意识，定期去医院进行检查，以免耽误治疗。

5、要重视食管良性疾病的治疗，如食管炎、贲门失弛缓症、瘢痕性狭窄，尤其要及时发现并治疗食管癌前期病变--食管黏膜上皮不典型增生。

6、调整好心态，树立乐观积极的生活态度，增强战胜疾 病的信心和勇气，配合好医生的治疗。

7、加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力，坚持每天适当运动30分钟，如慢跑、打太极、游泳等。

通过专家的讲解，大家对于食道癌这种疾病应该有了一个深入的了解，这样就能在日常中对这种疾病做好防治措施，做好日常的饮食调节，加强体育锻炼，定期就医检查，保证自己的良好心态，使自己和家人能够真正的远离这种疾病。