预防结肠癌复发的措施有哪些?

对于结肠癌，相信很多人都知道要进行药物和手术结合治疗，但是为什么医学上要研究结肠癌病人的5年存活率呢，原来结肠癌术后一部分患者出现了复发，造成了病情的恶化而危及生命，因此预防疾病的复发也是非常重要的，那么预防结肠癌复发的措施有哪些?

康复重调养，有效防复发

对结肠癌患者来说，保持心态平和，注意适当的体力活动及合理饮食，将有效防止癌症的复发。具体应做到以下几点：

合理饮食，科学调配膳食结构

结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐，食物多样化，尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例（分别为55%～65%、20%～30%、10%～15%）;多吃新鲜蔬菜及水果，每天吃够5种，量达0.5～1千克。

主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮为主。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉，每天吃50～100克（1～2两）。每天吃1～2个蛋及1～2袋奶。每天吃盐5～6克，油25克，养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟酒，少吃烧烤、油炸、熏制、盐渍食品。持之以恒坚持这些饮食原则，能摄取足够的各种营养素。

保持良好的心态

癌症可防可治，并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病，适当参加娱乐活动，常听音乐，学习书画，做做家务，

消除紧张情绪，创建和谐温馨美满的家庭环境和良好的人际关系。

适当参加体育锻炼及社会活动

每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时至1小时，循序渐进。

保持合理体重，避免过轻或过重

可依据国际通用的体重指数（BMI）公式，作自我评价。BMI=体重（千克）÷身高（米）2。BMI<2020=""24=""25=""30="">30为严重超重。

定期复查及体检

术后两年内，最好每半年复查一次，以后每年体检一次。平时身体有变化随时就诊。

简单的几段，概括了预防结肠癌复发的注意事项，专家提醒广大病友，结肠癌的治疗 是一个长期坚持的过程，每个治疗和理疗步骤都需要大家积极的参与和配合，切忌急功近利，也希望患者的家人多多的鼓励和监督患者的治疗，这样结肠癌才会真正远离我们!