如何计算孕期？

女性的受孕期要怎样自算？这是一直困扰女性的一个问题，尤其是年轻女性，他们往往因为一时的冲动而不顾一切，造成不可挽回的后果，而如果我们能够很好的计算自己的孕期，也许就能很好的避开这些困扰，那么精准的计算自己的孕期变得十分重要。

女性较好受孕期怎么自算?自测受孕期的方法

1、月经周期计算法：一小生命的诞生是健康的精子和卵子结合的结晶。精子在女性体内最多可以存活4天左右，但排出的卵子如果在24个小时内没有受精便会死亡。如果你的月经周期（一般约28天）一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。在排卵期前的2～3天和排卵期后1-2天，均为易受孕期。

2、基础体温测量法：育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。未排卵前，基础体温在36.5℃左右，波动范围在0.1℃左右;排卵后，基础体温可上升0.3℃～0.5℃，即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内为易受孕期。

3、宫颈黏液观察法：女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前，雌激素会使子宫颈黏液分泌增加，浓度降低，呈透明状，有利于精子存活和运动，因此段时间为易受孕期。排卵当天黏液量最多，像水样清澈并会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿黏润，可以此来判断受孕自测排卵日。

女性较好受孕期怎么自算?受孕期注意事项

1、戴环者：避孕环取出后不宜立即受孕，需要子宫内膜在组织上和功能上完全恢复，即月经正常来潮2-3次后再考虑不迟。这时，作为异物刺激，避孕环带给子宫的损伤（如血液循环等）已不复存在，内膜恢复了孕育胎儿的能力，发生流产等危险使大大减少。

2、患病者：疾病和药物均可对胎儿发生不利影响，所以患病期间忌受孕。以精神病为例，长时间服用阿米替林，多虑平，多眠灵等药物，这些药物半衰期长排泄缓慢，特别是在肾功能不良时更易蓄积于体内，通过胎盘危害胎儿。为求稳妥，至少也需停药一年以后，病症原则上相同，具体时间应请教医生。

3、流产者：流产作为一种人为的中止妊娠手段，可干扰正常妊娠所带给母体的一系列生理变化，子宫等器官因突遭打击亦受到不同程度的损伤，机体需要时间重新予以调整，才能承担受孕的重任。这个时间至少需要一年。故流产后一年之 内绝对不要怀孕。拥有一个健康的宝宝是每个女人的希望，有些特殊情况，如服避孕药，戴环、患病、做过人流手术的人，应该注意受孕的时间，孕育一个健康的宝宝。

4、服避孕药者：避孕药为雌激素或孕激素所合成。这些性激素可干扰胎儿特别是性器官的正常发育。避孕药半衰期较长，排泄缓慢，服用一个月避孕药完全排出需要半年。为确保胎儿安全，应在停药6～8个月后受孕为妥。

5、饮酒者：酒精是生殖细胞之大敌，已遭受酒精损害的卵细胞不会随酒精代谢物的消失而消失，可与精子结合而形成畸型胎儿。明智的选择是卵细胞完全被吸收或排除后，新的健康卵细胞成熟，才考虑受孕。酒精代谢物一般在停饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少也要在体内停留14天以上。因此，酒后几天就受孕是错误的。

通过上面文章的记述及讲解，大家知道了该如何准确的计算自己的孕期，我们掌握了这种方法，对我们以后的生活会有很大的帮助，在这里我要告诫大家的是，即便我们知道了自己的孕期也要克制自己，冷静对待事物，否则万事无绝对，万一中枪了，我们也无可奈何。