家长要注意孩子患上小儿肥胖症

孩子是一个家庭的希望，所有的家长都把爱给了孩子，让孩子多吃多喝，可是长时间下去就会引发小儿肥胖症的发生，给孩子的身体健康带来危害，我们一定要小心谨慎应对，正确面对疾病，一起来看看该病的相关知识有哪些：

小儿肥胖症：是由于能量的摄入长期超过人体能量的消耗使体内脂肪过度积聚体重超过一定的范围的一种营养障碍性疾病由于人民生活水平提高膳食结构发生改变儿童肥胖症呈逐步增多的趋势肥胖不仅影响小儿的健康还将成为成年期高血压糖尿病冠心病胆石症痛风等疾病和猝死的诱因因此对本病的防治应引起社会及家庭的重视。

部分肥胖症可并发高血压，极度肥胖儿可由于胸廓及膈肌活动限制，使得呼吸浅快，肺泡换气量减低，形成低氧血症，出现发绀，可并发血红细胞增多、心脏扩大及充血性心力衰竭，即所谓肺通气不良综合征（pickwickian综合征），可危及生命。.食欲极佳小儿食欲极佳，食欲旺盛、食量大大超过一般小儿，且喜食淀粉类、甜食和高脂肪食物，不喜欢吃蔬菜等清淡食物。体重/体脂超过参照人群值的界值点体格生长发育迅速，但骨骼正常或超过同年龄小儿，体重超过同性别、同身高正常儿均值20%以上，或体重超过同身高健康儿平均体重的2个标准差（M2SD）;或体重指数大于23者。

在婴儿期肥胖儿容易患呼吸道感染。重度肥胖儿童易患皮肤感染如疖（furunculosis）、擦疹（lintertrigo）和黑色棘皮症（acanthosisnigricans）等。在青春期易患股骨骨骺端滑脱等关节承重部位的损伤性疾病。在女童中有时可见胰腺炎，后期可发展为糖尿病。儿童期肥胖症的胰岛素代谢有特征性变化，在有些肥胖儿童可见糖尿病症。

.饮食控制支持健康的饮食习惯，例如：避免进食高热量、低营养的食品（如含糖饮料、运动饮料、果汁饮料和果汁，快餐和高热量小吃）。增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄入。每天坚持中度强度的运动60分钟。减少长期坐立的活动，如看电视、玩视频游戏、用电脑等，每天对着屏幕的时间应限制在1-2小时。首先指导家长建立健康的培养和饮食及活动，包括健康的生活习惯、避免过度节食、制定可以接受的行为规范，避免将食物用来奖励或惩罚;

综上所述，我们已经很清楚的知道了小儿肥胖症的相关知识有哪些了，提醒家长朋友们一定要重视起来，多了解相关知识，平时多做一些预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，让孩子远离该病的危害和困扰，健康成长。