哪些措施可以预防小儿感冒

感冒是朋友们都特别了解的疾病了，特别是感冒发生之后的症状，由于感冒的频繁出现导致很多的儿童受到了该病的伤害，为此我们需要注意在生活当中进行小儿感冒的预防工作，接下来就介绍一下预防小儿感冒的措施有哪些。

小儿感冒的预防：

1、少去人多密闭的公共场所，不论病毒还是细菌，都必须达到一定浓度才能致病，在空气流通的室外，交叉感染的几率会大大低于封闭的室内。公共场所人员密集，空气流通差，尤其在感冒流行的季节，空气中的病菌浓度较高。如果宝宝长期呆在这样的环境中，患上感冒的风险就会大大增高。

2、开窗通风，把阳光“请”进家中，开窗通风，加速空气流通，可大大降低室内空气中的病菌浓度。阳光照射也有很好的消毒杀菌作用，天气好的时候，妈妈不妨把“阳光”请进家中，让它帮你做做卫生。

3、妈妈感冒时不必停止哺乳，很多妈妈认为，一旦自己患上感冒就不能再给宝宝喂母乳了。事实上，乳汁本身是不传播病菌的，妈妈可以放心。我们需要担心的只是哺乳时妈妈和宝宝密切的接触。如果妈妈只是出现了轻微的感冒症状，可以在哺乳时戴上口罩。如果妈妈感冒比较严重，会忍不住打喷嚏或咳嗽，就最好把母乳用吸奶器吸出来，再由其他家人用奶瓶喂给宝宝。

4、避免与感冒病人的接触，专家指出，减少接触是最有效的预防宝宝秋季感冒的方法。因此，一旦家中有人出现感冒症状，一定要尽量减少与宝宝的接触。如果幼儿园里近期患上感冒的宝宝比较多，也可考虑让宝宝暂停入园几天。

中医教你如何辨别小儿感冒类型

风寒感冒，其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多表现为怕冷怕风，甚至寒战（需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点），头痛，连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质人，感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。

风热感冒，主要表现为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或� �黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。值得注意的是，冬季也可能得上风热感冒，尤其是北方的冬天，因为有暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力就下降了，所以在此条件下，感受风寒后很快就会在体内转化为热。得了风热感冒后，应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。平时体格偏瘦，脾气急躁，阳气偏亢或者阴血亏虚的人，患感冒时易夹热出现。

风湿感冒，主要表现有身热重、轻微怕风，汗少，肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味、口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。平时脾胃虚弱，消化不良，体内痰湿偏重的人若感染风邪，易转化成风湿而出现感冒症状。反过来，感染湿邪后也易犯脾胃，所以感冒后一定注意饮食清淡，大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃，会加重症状，如有必要，可吃些山楂丸助消化。

我们在认识到了上述的相关知识之后，应当知道了如何来进行小儿感冒的预防工作了，生活当中需要注意孩子的卫生情况，而且要远离那么污染严重的地方，天气变凉的时候要注意加衣，而且还要均衡他们的饮食，吃的清淡一些。